「自まつ毛、なんだか減った気がするんですよね…」
リペアの際に、そう、おそるおそるアイリストさんに相談してみる。
返ってくるのは、決まってこんな優しい言葉。
「大丈夫ですよ、これは毛周期で、自然に生え変わっているだけですから」
そう言われると、少しホッとする。
でも、心のどこかで、（…本当に、それだけなのかな？）という、小さな疑念が消えない。
マツエクが付いていない瞬間の、まばらな自まつ毛。昔の写真と見比べた時の、かすかな違和感。
あなたのその“直感”、残念ながら、かなり鋭いかもしれません。
この記事は、そんなモヤモヤを抱える、聡明なあなたのためだけのものです。
「大丈夫」という言葉でごまかすのではなく、なぜ自まつ毛が減ってしまう可能性があるのか、その医学的なメカニズムと、未来の自分のために私たちが今すぐ始めるべき、賢い対策について、どこよりも誠実にお話しします。
【結論から】マツエクで自まつ毛が「減る」可能性は、残念ながらあります
まず、最も知りたいであろう結論から、はっきりとお伝えします。
「適切な施術とケアを行っていても、長期間マツエクを“続ける”ことによって、結果的に自まつ毛が減ってしまう可能性は、十分に考えられます」
これは、脅しではありません。
あなたのまつ毛に起きていることを、髪の毛や頭皮のトラブルに例えながら、冷静に、そして正しく理解するための、大切な知識です。
なぜ減るのか①：「牽引性（けんいんせい）脱毛症」という物理的負担
「牽引性脱毛症」という言葉を、聞いたことがありますか？
これは、毎日同じ場所で、髪を強く引っ張り続けるポニーテールなどをしていると、その部分の頭皮がダメージを受け、髪が薄くなってしまう現象です。
まつ毛も、これと全く同じ。
一本一本の自まつ毛に、人工毛（エクステ）という“重り”を、グルーで接着している状態。
これが24時間365日、数年間にわたって続いたら、どうなるでしょう？
毛根は、常に引っ張られている状態になり、本来の寿命よりも早く、強制的に抜け落ちてしまうことがあるのです。これが「減る」と感じる、最も大きな原因の一つです。
なぜ減るのか②：乱れきった「毛周期（ヘアサイクル）」
健康なまつ毛は、「成長期」→「退行期」→「休止期（抜ける時期）」というサイクルを繰り返しています。
しかし、牽引性の負担によって、まだ成長途中だったはずのまつ毛が無理やり引き抜かれてしまうと、このサイクルが完全に乱れてしまいます。
本来ならもっと長く、太く育つはずだったまつ毛が、未熟なまま抜け落ち、毛根は予定よりも早く、強制的に“お休みモード”に入ってしまう。
これを繰り返すうちに、「成長しているまつ毛」の割合が減り、「お休みしている毛穴」の割合が増えてしまう。これが、「全体的にスカスカになった」と感じる正体です。
なぜ減るのか③：グルーによる“土台”の環境悪化
見落とされがちですが、グルーが毛穴の周りを覆うことで、皮膚の正常な呼吸や、皮脂の分泌を妨げてしまう可能性も。
頭皮の毛穴が、スタイリング剤や皮脂で詰まってしまうと、健康な髪が生えにくくなるのと同じです。
まつ毛が育つための“土台”である、まぶたのキワの環境が悪化し、弱々しいまつ毛しか生えてこなくなる、ということも考えられるのです。
「上手なサロンなら大丈夫」…だけでは済まない、40代の現実
「でも、腕の良いアイリストさんにお願いしているから、私は大丈夫」
そう信じたい気持ち、よく分かります。
もちろん、技術力は非常に重要です。
しかし、40代の私たちが直面しているのは、「一回の施術の質」だけではカバーしきれない、「加齢による“土台”の体力の低下」という、もう一つの現実です。
肌のターンオーバーが遅くなるように、髪のハリやコシが失われるように、私たちのまつ毛を生み出す力（毛母細胞の働き）も、残念ながら、20代の頃と同じではありません。
回復力が落ちている40代の“土台”にとって、長年のマツエクによるダメージの蓄積は、若い頃よりも、ずっと深刻な影響を及ぼしやすいのです。
「共存」から、賢い「育成」へ。未来の自分への投資を始める
では、もうマツエクは、きっぱりやめるしかないのでしょうか？
いいえ、今すぐゼロにする必要はありません。
私たちに必要なのは、「マツエクと共存しながら、それを上回るペースで、自まつ毛を“育てる”」という、新しい発想です。
必要なのは「守り」と「攻め」の、両輪のケア
守りのケアとは、これ以上ダメージを進行させないこと。
エクステを、より軽く、細く、短いものに変えてもらう。リペアの周期を少しだけ長くして、まつ毛を休ませる期間を作る。
しかし、それだけでは不十分です。
本当に大切なのは、攻めのケア。
つまり、弱ってしまった“土台（毛根）”そのものに、積極的に栄養を届け、まつ毛を生み出す力を、もう一度呼び覚ましてあげること。
これは、市販の保湿美容液という「守り」のレベルを越えた、医学的知見に基づいた、本格的な「育毛ケア」です。
専門家は、あなたの5年後を見据えている
「減ってきたかも…」という不安は、あなたのまつ毛人生の、重要なターニングポイントです。
このサインを無視して、見て見ぬふりを続けるのか。
それとも、未来の自分のために、今、賢い一歩を踏み出すのか。
「オンライン診療」なら、あなたは専門家と共に、
- 今のあなたの“土台”が、どれくらい弱っているのかを知ることができる。
- あなたのまつ毛を、これ以上減らさず、むしろ強く育てていくための、最適なプランを立てられる。
- 5年後、10年後、「あの時、始めておいて、本当によかった」と思える、安心感を手に入れられる。
「自然に抜けているだけ」という言葉に、もう自分を騙すのは、終わりにしませんか？
▼あなたのための次のステップはこちら
[まつ毛外用薬のオンライン処方（https://matsuiku-navi.com/lp/online_clinic_comparison/）]
